🌸2024年4月6日（土）ユメリア徳重で「フラワーケーキ作り」がありました。（↓写真は講師の手元の写真です）

今回はお天気がよく、お花見日和だったので、花見に行くなら…という話題で楽しい時間となりました。「やっぱり、好物の入ったお弁当を持ってお花見に出かけたいね…。」という内容もありました。「アレルギー症状で辛い…。」と言う話も出ました。症状をこれ以上悪化させないようにしたいですね。ストレスや疲労もアレルギー症状を悪化させる要因になります。しっかり休養をとり、上手にリフレッシュ🍀して過ごしましょう！

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2024年3月30日　フラワーケーキ作り（ユメリア徳重）に参加した方　【感想✉を送ってくださいました】

感想

私の居住する地域の心理カウンセラーさんと知り合う機会になり、心理面のサポートの必要についての意識を刷新することができました。私の職業柄、対人関係の悩みや進路選択、生き辛さの葛藤などを抱えている人の相談にのることが年に数回はあるため、スーパービジョンの形で誰かに相談する機会を欲していました。精神科医につなぐ際の注意点なども適切に助言していただけて助かりました。日本では、心理カウンセリングが本当に必要な多くの人に届いていない気がしています。

私の育ってきた文化の中には、必要に応じてカウンセリングを受ける機会がなかった為、自分と周囲の素人同士で共有する程度しかありませんでした。そのため、実際に精神疾患を発症しているであろう方が必死に我慢していたり、他罰的になっていたり、自責の念に駆られていたりするなど、良い状況ではなく負の連鎖が起きている気がしてなりません。最近の私の主観としては、カウンセリングを受けることは学ぶことと同じくらい、自分をよりよく成長させていくための手段の一つだと考えています。もっと気軽に、適切なカウンセリングが受けられるような世の中になってくれたら、という思いが強くなりました。また、スーパービジョンをお願いします。有難うございました。

＠「スーパービジョン」とは、対人援助を行う人が、自分の担当するケースについて第３者から助言をもらうこと。

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2024年3月19日　単発　コサージュ作り教室に参加した方　【感想✉を送ってくださいました】

感想

コサージュを作るのは初めてでした。グルーガンという接着剤も初めて使ったので、私にとっては難しかったです。使い慣れるまでと、メインの花が大きくて他の花をどうやって組み合わせたらいいのかわからずかなり苦労しました。いろいろ教えていただきながら工夫していき、完成させることができました。私の場合、コサージュを作る作業に集中してしまい、同時に話をするということはできませんでした。「コサージュが完成してほっとした。」というのが率直な感想です。

実は、カウンセリングルームを見学させていただく目的もあったので、カウンセラーさんやルームの様子がみられてよかったです。とても落ち着いた、明るいお部屋でした。ここなら安心して子どものことや自分のことが話せそうだと思いました。ありがとうございました。

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第2回　単発　生花フラワーアレンジメント教室に参加した方　【感想✉を送ってくださいました】

感想

友だちに誘われて参加してみました。カウンセリングルームでフラワーアレンジメント教室とはどういうことかしら…と疑問に思っていました。事前に少し説明をしていただいてましたが、参加してみたらフラワーアレンジメントを教えていただくというより、自分をふんわり見つめ直すというか、気づきの時間になっていたように思います。安心して話せる雰囲気があったからかもしれません。否定せずに聞いてもらう体験は人にとって大切な時間なのだと改めて気づきました。ありがとうございました。カウンセリングという形でなくても、心理カウンセラーさんがいてくださるだけで、カウンセリングのような関わりが作っていただけるのだと実感しました。興味のある方は一度体験してみて欲しいです。

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市内に住む大学生（カウンセリング後に感想を寄せてくださいました）

感想

最初にカウンセラーさんと一緒に目標設定をして、それに向かってカウンセリングが進んでいくので終わりが見えて安心して通えてよかったです。

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第1回　単発　生花フラワーアレンジメント教室（午前の部①）に参加した方【感想✉を送ってくださいました】

感想

偶然、なごやこころのカウンセリングルームのことを知りました。以前、子どもの不安の強さや部分的なこだわりの強さについて子どもの学校のスクールカウンセラーさんに相談したことがありましたが、開業していらっしゃる心理カウンセラーさんにお会いするのは初めてでした。気軽に参加できるフラワーアレンジメント教室があると知り、ママ友と2人で参加してみました。アレンジメントは自由に、思うままにと、笑顔のとてもステキな先生（カウンセラーさん）に声を掛けていただきました。すると、私自身はうまくできるかな？とか、これが正解なのかな？などと、不安になりがちな性格であることに気づけました。不思議な体験でした。また、花材が豊富なことに驚きました。沢山の中から一つの花を選ぶのも最初は大変で迷っていましたが、先生に現状を解説していただくと不思議と次にすることが決められて、あっという間に完成させることができました。決まったやり方や正解ではなく、自分の気持ちや感じ方とうまく対話していく時間だったように感じます。こうして、だんだん緊張がほぐれてくると自由に表現できていることがとても幸せな時間だな、と思うようになっていました。貴重で不思議な時間を提供してくださりありがとうございました。また、機会があれば参加してみたいです。よろしくお願いします。

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小学生のお子さんの保護者様【感想✉を送ってくださいました】

感想

初めての子育てでお友達と比較して気になることばかりに目が行ってしまって、自分の子どもに厳しくし過ぎて悩んでいました。うちの子は外から見ると問題なく思われて私の悩みは理解してもらえず、私の考え過ぎのように言われるので、どうしたらよいのか分からず一人でグルグルと同じ事を考えて気持ちがめいっていました。信頼できる友人がこちらのカウンセリングルームを紹介してくれたので安心して相談できました。こちらの先生はスクールカウンセラーとしての経験が豊富で、話しやすくて、自分の本音を受け止めてくれるので、帰ってから子どもと向き合うのが楽になりました。子どもが希望すればになりますが、先生と相談して心理検査をお願いしてみようと思っています。よろしくお願いします。